A lenmag külsőleges alkalmazása igen hatásos a bőrre, különösen hidratálásra, gyulladáscsökkentésre és bőrregenerációra.
Íme néhány egyszerű de nagyszerű lenmagos bőrápoló recept!
1. Lenmagos-mézes arcradír
A lenmagból könnyen készíthető természetes arcradír, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és felfrissíti a bőrt.
Így készítsd el:
Hozzávalók:
- 1 evőkanál tört lenmag
- 2 evőkanál méz
Keverd össze a hozzávalókat.
Alkalmazás:
- Lehetőleg fürdés előtt dörzsöld át a bőröd a keverékkel.
- Hagyd rajta néhány percig, majd öblítsd le meleg vízzel.
- Fürdés után használj bőrtápláló olajat vagy testápolót, hogy visszahidratáld a bőröd.
2. Lenmagos-mézes pakolás száraz bőrre
Ha kifejezetten száraz a bőröd, egy egyszerű lenmagos arcpakolás segíthet helyreállítani a nedvességtartalmat.
Így készítsd el:
Hozzávalók:
- 1 evőkanál lenmagolaj
- 1 evőkanál méz
Alkalmazás:
- Keverd össze az összetevőket, és vidd fel a megtisztított bőrre.
- Hagyd hatni 15-20 percig, majd öblítsd le langyos vízzel.
3. Lenmag gél (lenmag zselé)
Lenmagból könnyen készíthető gél, ami nyugtató, hidratáló pakolásként alkalmazható.
Így készítsd el:
Hozzávalók:
- 1 evőkanál lenmag
- ½ pohár víz (kb. 1 dl)
Forrald fel a lenmagot a vízben közepes lángon. Kevergesd addig, amíg sűrű, gél állagú nem lesz (körülbelül 10-15 perc). Szűrd le a lenmagot egy tiszta szűrőn keresztül, és hagyd a zselét kihűlni.
Alkalmazás:
- Arcpakolásként: Vidd fel a megtisztított bőrre a zselét, hagyd hatni 15-20 percig, majd öblítsd le langyos vízzel. A bőr azonnal hidratáltabb és simább lesz.
- Gyulladt, piros bőrfelületeken: A zselé nyugtató hatása révén segíthet a bőrpír és az irritáció csökkentésében. Hatékony érzékeny vagy napégette bőrre.
A lenmagról részletesebben az alábbi blogbejegyzésben olvashatsz:
